Doulabegleitung
Als Doula begleite ich dich und deine Familie einfühlsam, kontinuierlich und individuell. Von der Schwangerschaft, über die Geburt, bis in die erste Zeit danach. Meine Aufgabe ist es, Raum für Vertrauen, Geborgenheit und Selbstbestimmung zu schaffen, damit ihr euren eigenen Geburtsweg gestärkt und in Ruhe gehen könnt. Ich ersetze keine Hebamme und übernehme keine medizinische Funktion.
Als Doula begleite ich dich und deine Familie in dieser wundervollen und aufregenden Zeit. Jede Frau ist einzigartig, damit auch ihre Bedürfnisse und ihre Wünsche. Ich stehe dir zu Seite, höre dir zu und helfe dir, dich bestmöglich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten, mit allem, was du dafür benötigst. Ich gebe dir Informationen zum Geburtsverlauf, Atmung und Entspannung. Wenn du stillen möchtest, lasse ich gerne mein
Wissen als Stillberaterin einfließen, damit du optimal vorbereitet bist. Mit Aufklärung und Wissen stärke ich dich, deine eigenen Entscheidungen selbstbewusst zu treffen – für dich, dein Kind und deine Familie. Wir fokussieren dabei deine Wunschgeburt, so wie du sie dir wünschst und vorstellst. Gern verwöhne ich dich auch mit einer Massage. Außerhalb der Besuche bin ich über Telefon und Messenger für dich erreichbar.
Mögliche Themen können sein:
- Beratung Schwangerschaft/Geburt
- Geburtsplan erstellen
- Hilfe bei der Wahl des Geburtsortes
- Eine Schwangerschaftsmassage
- Aufarbeitung vorherige Geburten
- Geburtsvorbereitende Übungen, auch gern mit Yoga
- Begleitung bei Terminen
- Stillvorbereitung und noch vieles mehr
Wenn die Geburt beginnt, bin ich da - Durchgehend, ruhig und präsent. Ich biete Halt, Orientierung und ermutigende Begleitung- unabhängig davon, wo und wie du gebärst, ob in der Klinik, Geburtshaus oder Zuhause.
Ich weise darauf hin, dass Allein- bzw. Hausgeburten nicht durch mich allein begleitet werden, sondern ausschließlich in Anwesenheit einer Hebamme.
In der heutigen Zeit fehlt uns oft die benötigte Unterstützung, die wir uns so sehr wünschen oder uns die festgelegte Zeit einfach nicht ausreicht. Hier möchte ich dir gern helfen. Ich stehe dir in dieser Zeit als Freundin zur Seite und unterstütze dich, mit all meinem Wissen. Ich bin emotional für dich da und habe ein offenes Ohr für all deine Ängste, Zweifel und Sorgen. Ich umsorge, tröste und begleite dich, damit du gut in deiner neuen Rolle als Mama ankommen kannst. Als Bindungsorientierte Familienbegleiterin helfe und unterstütze ich dich bei den Themen: Stillen, Schlafen, Beikost und gebe hilfreiche Tipps zur Säuglingspflege. Ich übernehme auch kleine Aufgaben im Haushalt, koche für dich, gebe dir eine Massage oder kümmere mich für ein paar Minuten um dein Baby, wenn du eine kleine Pause benötigst. Außerhalb der Besuche bin ich über Telefon und Messenger für dich erreichbar.
Mögliche Themen können sein:
- Aufarbeitung deiner Geburt
- Ein Heilbad für dich und dein Baby
- Wohlfühlmassage im Wochenbett
- Unterstützung für dich
- Gemeinsames Ankommen in deiner neuen Rolle als Mutter
- Stillberatung, falls du dabei Hilfe benötigst
- Begleitung bei Terminen und noch vieles mehr
Wenn du eine Begleitung von mir wünschst, ob in der Schwangerschaft oder im Wochenbett, bin ich für dich da. In einem kostenfreien Erstgespräch lernen wir uns kennen und finden gemeinsam heraus, welche Begleitung für dich die Richtige ist und stellen dein individuelles Paket zusammen.
Die Begleitung erfolgt im Rahmen der unten stehenden Pakete natürlich bei dir vor Ort statt. Die Pakete bilden die Basis und können selbstverständlich durch beliebig viele weitere gemeinsame Stunden ergänzt werden.
- Paket "Schwangerschaftsbegleitung" für 534,- €, bestehend aus:
-> Inklusive kostenlosem Kennenlerngespräch
-> Bis zu 3 Treffen zu je 2 Stunden
-> Jedes Treffen wird individuell gestaltet - Paket "Geburt" für 1299,- €, bestehend aus:
-> Inklusive kostenlosem Kennenlerngespräch
-> Bis zu 2 Treffen zu je 2 Stunden vor der Geburt
-> Geburtsbegleitung, Geburtsbericht sowie Fotos
-> 24/7-Rufbereitschaft zwischen 37. und 42. Schwangerschaftswoche
-> Beratung nach Bedarf per Telefon oder Messenger
-> Bis zu 1 Treffen zu je 2 Stunden nach der Geburt
-> Jedes Treffen wird individuell gestaltet - Paket "Wochenbett" für 564,- €, bestehend aus:
-> Inklusive kostenlosem Kennenlerngespräch
-> Bis zu 3 Treffen zu je 2 Stunden
-> Jedes Treffen wird individuell gestaltet
-> Bei jedem Treffen versorge ich dich mit einer kleinen Mahlzeit - 19,75 € für jede weitere ¼ Stunde.
- Reisekosten berechne ich pauschal mit 0,70 € je Kilometer.
Aufgaben einer Doula?
Eine Doula ist eine ausgebildete, nicht medizinische Geburtsbegleiterin, die Frauen vor, während und nach der Geburt unterstützt, abgestimmt auf die Wünsche und Bedürfnisse der Frau. Sie bietet eine einfühlsame, individuelle Betreuung mit dem Ziel, die Geburtserfahrung zu stärken und die Mutter auf ihrem Weg in die neue Lebensphase der Mutterschaft achtsam zu begleiten. Auch Partner*innen können von einer Unterstützung profitieren – sie fühlen sich entlastet, sicherer und werden aktiv in den Geburtsprozess einbezogen. Der Begriff Doula stammt aus dem Altgriechischen und bedeutet übersetzt „Dienerin der Frau“. Sie informiert und klärt auf, damit du selbstbestimmend deine Entscheidungen treffen kannst. Eine Doula führt keine medizinische Beratung oder Tätigkeiten aus (Unterschied Hebamme), sondern ist eine wunderbare Ergänzung dazu. Sie dient dir mit all ihrem Wissen, begleitet dich emotional und umsorgt dich.
Heute begleiten Doulas Gebärende in vielen Ländern weltweit, in einigen Regionen sind sie fester Bestandteil der traditionellen Geburtsbegleitung.
Ich denke, ihr habt an alles für euer Kind gedacht aber hast du auch an dich gedacht?
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Solltest du in meinem Angebot nicht das passende finden, sprich mich gerne einfach direkt an. Auch auf individuellere Anfragen, alternative Leistungen wie Vorbereitung auf die Vaterschaft oder spezielle Angebote für Gruppen oder Veranstaltungen gehe ich natürlich immer gerne ein.
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Vom ersten Glücksgefühl deiner Schwangerschaft bis zum liebevollen Alltag mit deinem Kind – ich bin für dich da.
Hier ein paar Antworten
Eine Doula begleitet dich während deiner Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett vor allem emotional und mental. Die Hebamme hingegen ist medizinisch ausgebildet und für deine medizinische Versorgung sowie die Leitung der Geburt zuständig. Eine Doula ersetzt daher keine Hebamme, kann aber eine wunderbare Ergänzung sein, weil sie sich ganz auf deine Bedürfnisse konzentriert – ohne in den medizinischen Ablauf einzugreifen.
Ich empfehle dir, dich möglichst früh in deiner Schwangerschaft bei mir zu melden. So haben wir genügend Zeit, uns kennenzulernen und eine vertrauensvolle Beziehung aufzubauen – ganz unabhängig davon, in welchem Umfang du dir eine Begleitung wünschst.
Ja, ich begleite im Beisein einer Hebamme auch sehr gern Hausgeburten. Ob das auch für andere Doulas gilt, kann ich hier leider nicht allgemeingültig beantworten. Ich und CozyFamily tun das allerdings sehr gerne. Denn der Ort für deine Geburt ist sicher eine genau so persönliche Entscheidung wie die passende Begleitung während der Geburt – und die respektiere ich.
In der Regel werden die Kosten für eine Doula nicht von der Krankenkasse übernommen. Es lohnt sich jedoch immer, die eigenen Versicherungsbedingungen zu prüfen oder direkt bei der Krankenkasse nachzufragen, ob eine Kostenübernahme möglich ist.